Onthechten is een proces van rouw en zelfliefde. Steeds meer kan je merken aan jezelf, dat het lijkt alsof situaties en mensen veranderen, maar feitelijk ben jezelf degene die het meest aan het veranderen is. Het is je misschien opgevallen dat je vaker geraakt bent en volschiet. Dat is een mooi proces, ondanks dat je het niet altijd kan verklaren. Het betekent dat je meer gaat herinneren wie je werkelijk bent, jouw pure zijn. Het kunnen ook herinneringen uit vorige levens zijn, die maken dat je geraakt wordt. Het geschenk van ontroering maakt dat je steeds zachter en tegelijkertijd krachtiger wordt. Er zijn heel subtiel al veranderingen van kracht in jou. Dit maakt dat je je aan het losmaken bent van gewoonten, mensen en situaties die niet meer bij je passen. Dit gaat heel geleidelijk, dus niet drastisch. Echter, je zal hier steeds bewuster van worden. Het is een natuurlijk proces, maar het kan gepaard gaan met verwarring en gevoelens van rouw. Je kunt zelfs ervaren dat je jezelf ontrouw bent, omdat je niet meer verder kunt met iets wat langere tijd zo belangrijk voor je is geweest en 24/7 je leven beheerste. Geef de verwarring maar ruimte en laat het maar gebeuren. De diepere beweging is dat je nu bereid bent om jezelf het geschenk van zelfliefde te geven. Dat kan niet als je bent afgesneden van jouw waarheid en dat proces is nu aan de gang en zal nu meer ruimte innemen. Onthechten gaat altijd gepaard met gevoelens van rouw, in meer of mindere mate. Geef die gevoelens de ruimte en vertrouw erop dat een krachtige basis van zelfliefde, jou een doorgang biedt naar een leven meer in verbinding met jouw zielsbestemming. Wanneer je voelt of vermoed dat je in een proces van onthechting zit, wees dan mild en liefdevol naar jezelf. Je bent aan het groeien naar meer heelheid en eenheid in jezelf. Lieve reiziger, geniet van het pad wat zich stap voor stap meer voor jou aan het ontvouwen is. Zet mooie intenties en laat je maar een beetje verrassen door de magie van het leven, in waarheid met jezelf. Na een periode van onthechten, ontstaat er altijd weer een nieuw begin. De herfst laat ons dat zien door het loslaten van de bladeren, in de winter verstilt het allemaal en de lente schenkt ons later weer nieuw leven. Laat de natuur jouw leraar en voorbeeld zijn en ga vol vertrouwen verder.
De Uitnodiging
Pak vier vellen papier en schrijf op ieder vel een ander seizoen (lente, zomer, herfst en winter). Teken er eventueel een symbool op, wat direct bij je naar boven komt. Ga in alle stilte bij een kaarsje zitten. Adem rustig in en uit en pak dan een voor een de vellen met de verschillende seizoenen vast en druk het lichtjes tegen je hart. Maak via je ademhaling verbinding met het seizoen. Stel op het juiste moment (dat voel je) de vraag: “Lente in mij, wat wil je mij vertellen?” Luister rustig naar het antwoord wat je voelt, hoort, ziet of weet. Daarna ga je naar het volgende seizoen, totdat je ze alle vier voorbij hebt laten komen. Tot slot sta je stil bij de vraag, wat de vier verschillende seizoenen jou leren over het thema ‘onthechten’. Er is geen doel waar je naar toe werkt. Je bent je aan het afstemmen op de vier seizoenen in jezelf.
Dit script is afkomstig uit kaartendeck ‘De Uitnodiging’
https://www.gerda-duin.nl/webshop/kaartendeck-de-uitnodiging/